Categoría: Bitácora

Características del movimiento espontáneo

La forma de nuestro cuerpo responde a la combinación de 5 movimientos. La forma de ser, de reaccionar, el como nos adaptamos al mundo y procesamos la información tiene que ver con la forma física y como nos movemos de forma espontánea. Como es nuestro cuerpo (si más redondito, estirado, torcido..). Como nos tomamos las […]

Seitai, vida coordinada

Seitai vida coordinada hace referencia a como se coordina la actividad energética del organismo. Hay orden o colocación en el espacio de las diferentes reacciones celulares. De alguna manera las células se asocian en órganos formando sistemas que coordinan para que la vida funcione. Estos sistemas se organizan en el espacio, así, hablamos de cinco […]

CARÁCTER CORPORAL

El carácter corporal, la naturaleza propia que te distingue de los demás Por ejemplo en el movimiento de torsión sale de la cintura. Se tuerce el cuerpo como también se pone la mente en modo luchadora, selectiva, territorial. El aparato eliminatorio es el que se activa con este movimiento El carácter corporal en la perspectiva […]

ESCUCHAR EL CUERPO

escuchar el cuerpo El cuerpo habla a través del movimiento, para saber lo que dice tenemos que observar, escuchar y sentir. Escuchar el movimiento requiere una atención, el esfuerzo es mínimo y los resultados extraordinarios. Como escuchar el cuerpo Llevar la atención al cuerpo y observar. Qué observar? el cuerpo se expresa con el movimiento. […]

ACTITUD

Actitud espontánea La disposición a actuar de determinada manera se genera en el movimiento interior. La postura del cuerpo revela un estado de ánimo. Cómo podemos darnos cuenta de ello. Hablamos de actitud espontánea a la disposición del Yo natural espontáneo. Actitud Es que en la perspectiva del “Yo soy movimiento” observamos un Yo vestido […]

OPRESIÓN

Opresión, coacción, dominación así como: abuso, coacción, contención, dictadura, dominación, sometimiento, opresión, tiranía, yugo, sujeción, freno. pertenencia, posesión, potestad, propiedad, ámbito, atmósfera, campo, entorno. La sensación del cuerpo nos puede indicar como el sistema cuerpo-mente se adapta a una situación. Enseguida viene la emoción y reaccionamos en base a aprendizajes rápidos. Si es sentimiento es […]

Libera la tensión

libera la tensión Lo primero para liberar la tensión excesiva es reconocerla. La conciencia del estado problema requiere tiempo y dedicación. Hacerse sensible no es baladí, a veces la crisis ya estaba ahí. Diferentes grados de tensión excesiva tienen diferentes grados de reacción. Así el deseo inhibido tiene su proceso de inhibición como de resolución. […]

Deseo profundo

El deseo profundo es la fuerza espontánea motivacional que emerge de las entrañas, no es facil darse cuenta de este deseo profundo emergente, cómo captar y tomar conciencia de tal corriente. La fuerza de la corriente vital no toma su caudal de cualquier manera, se organiza, vida inteligente que toma expresión emergente, a veces es […]

Confianza

La confianza de Antonio es aparente, parece confiado de si mismo pero, a veces, se ahoga cuando no puede confiar en algo o alguien, parece que en nadie pudo confiar y cuando lo hizo sufrió el desamparo. Antonio es inteligente con muchas aptitudes reconocidas y valoradas pero se ahoga cuando se siente defraudado en aquel […]

Soltar

Soltar, el día que me solté me di cuenta como era yo, el sentimiento pasó, la emoción se reguló y el pensamiento se esfumó, en ese momento no supe que hacer simplemente, deje ir. El día que me solté dejé de ver ira, me di cuenta que la ira la tenía yo, aquel momento fue especial […]

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