KARATE SALUD

KARATE-DO Como arte marcial la práctica del Karate nos aporta una mejora del estado físico-psíquico. Coordinación, equilibrio potencia y flexibilidad son recursos que vamos adquiriendo y nos permiten estar en el mundo de alguna manera más rica, el hecho de practicar kárate, aparte de mover los “asuntos” internos (manejo de la agresividad, defensa del propio espacio, autoestima y reconocimiento ) nos pone en contacto con las capacidades energéticas y fuerza vital de nuestra vida. Dedicar un tiempo al kárate es invertir en salud y bienestar para encontrarse por ejemplo con una respiración más amplia y profunda, para estar mejor para estar vital y con energía en la vida, para tener más recursos y estar en el mundo de la mejor manera que nuestro cuerpo-mente nos permite.

Karate-do Ken Kyu Kai es una escuela de Kárate que se enfoca en el desarrollo y mejora de la persona potenciando los recursos energéticos, físicos, orgánicos y psíquicos de nuestra naturaleza. Lejos de la competición y el combate al KO, el kárate-do ken kyu kai orienta su trabajo en estimular la energía vital, la salud y el bienestar. Pueden practicarlo todo tipo de personas y de todas las edades

La práctica del Karate-do kenkyukai nos aporta :

.- Una gimnasia completa que desarrolla coordinación, flexibilidad y equilibrio.

.- Medio de progreso físico y mental

.- Disciplina noble con la que se aprende técnicas del kárate-do tradicional.

.- Desarrollo de la voluntad la constancia la decisión y el deseo de superación personal.

.- Aprender a canalizar la energía aprendiendo a administrarla con eficacia en situaciones de lucha

En la experiencia de Karate-do kenkyukai se aprende

.- la importancia de la respiración en la tensión y distensión

.- fortalecer y estimular tanden (centro energético del organismo) y cultivar la energía vital del organismo.

.- Toma de conciencia y aceptación del cuerpo.

En la práctica de Karate-do kenkyukai aprendemos :

- cultivar la fuerza vital del organismo a través de la práctica y estimulación del tanden (centro energético del organismo)

- Avivar el mundo sensitivo mediante el trabajo de la columna vertebral Y la zona pelviana.

- Desarrollar capacidad de reacción y concentración de la energía vital.

- Darse cuenta de la respiración en el proceso de tensión relajación del movimiento del cuerpo en el arte de la lucha.

- Facilitar un medio idóneo e expresión corporal, mediante la cual el practicante proyecta plásticamente sentimientos internos.

- estimular las partes vitales del cuerpo con ejercicios y tratamiento natural con las manos

kárate-do puede ser una gimnasia completa que desarrolla coordinación, flexibilidad y equilibrio, un medio de progreso físico y mental y método de desarrollo de la voluntad, constancia, decisión y el deseo de superación personal.

una manera de aprender a canalizar la energía administrándola con eficacia en diferentes situaciones.

Un entrenamiento que tiene como principio, la búsqueda de uno mismo, la superación personal, el máximo rendimiento o la máxima disposición de nuestros recursos y el movimiento excelente.

A través de unos mecanicismos gestuales se pretende la unidad cuerpo-mente, el control sobre la mecánica del cuerpo el desarrollo, de la percepción y sensibilidad y el desarrollo de la energía vital.